Projekt Beschreibung

DAMENGYMNASTIK

Der Gesundheitssport richtet sich an Frauen. Sie betreiben Herz- Kreislauftraining, Funktionstraining für Schulter, Rücken, Bauch und Beine. Die Übungen sind differenziert, so dass je nach Befindlichkeit trainiert werden kann. Als Abschluss folgen Spiele oder Entspannungsübungen.

DAMEN GYMNASTIK

Der Gesundheitssport richtet sich an Frauen. Sie betreiben Herz- Kreislauftraining, Funktionstraining für Schulter, Rücken, Bauch und Beine. Die Übungen sind differenziert, so dass je nach Befindlichkeit trainiert werden kann. Als Abschluss folgen Spiele oder Entspannungsübungen.

DAMENGYMNASTIK