Projekt Beschreibung

NORDIC WALKING

Bei jedem Wetter ob Sonnschein oder Regen walkt die Gruppe über Feld- und Waldwege für ca. 1,5 Std. Aufwärmen und hinterher Dehn- und Stretch Übungen gehören dazu. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auf jeden wird in der Gruppe eingegangen.

NORDIC WALKING

Bei jedem Wetter ob Sonnschein oder Regen walkt die Gruppe über Feld- und Waldwege für ca. 1,5 Std. Aufwärmen und hinterher Dehn- und Stretch Übungen gehören dazu. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auf jeden wird in der Gruppe eingegangen.

NORDIC WALKING

Infos & Trainingszeiten

Jeden Dienstag bei jedem Wetter und auch in der Ferienzeit

um 9:00 Uhr an der Sporthalle in Westerbeck

Bitte zieht bereits sportliche Kleidung an und plant 1,5 Std ein

Ansprechpartnerin

Renate Knop

News